Menu
Zamknij

zdrowe tłuszcze w twojej diecie (opr. broszurowa)

Książki medyczne

Opis

Przyzwyczailiśmy się do myślenia, iż tłuszcze nam szkodzą - wywołują tycie, podnoszą ryzyko chorób układu krążenia, cukrzycy, nowotworów.

Jednak bez tłuszczów nasz organizm nie byłby w stanie funkcjonować, a niemowlęta i dzieci nie mogłyby rozwijać się korzystnie. Wszystko zależy więc od tego, jakie tłuszcze znajdują się w twojej diecie - czy te, od których tyjemy i chorujemy, czy także te, które są potrzebne naszemu organizmowi.

Autor książki Zdrowe tłuszcze w twojej diecie w szczegółowy sposób opisuje parametry różnorodnych tłuszczów i ich znaczenie dla naszego zdrowia.

Dzięki tej publikacji dowiesz się:
- Ile tłuszczu potrzebują dorośli, a ile niemowlęta i dzieci?
- Jakie tłuszcze wybierać,zniżyć ciśnienie tętnicze krwi i ryzyko zakrzepicy?
- Co to są tłuszcze trans i tłuszcze cis?
- Jak zaplanować posiłki, jeśli musimy obniżyć spożycie tłuszczów?
- Dlaczego cholesterol jest tak ważny i co spożywać,mieć trafne stężenie cholesterolu?
- Co to jest cholesterol hdl i cholesterol ldl?
- Dlaczego warto spożywać tłuszcze nienasycone?

O autorze

John A. Scharffenberg urodził się w 1923 roku. Studiował na Loma Linda University, a także Harvard s School of Public Health. Jest kardiologiem, a także dietetykiem i od ponad 55 lat pełni funkcję profesora dietetyki na Loma Linda University. Jest znanym i lubianym prelegentem radiowym i telewizyjnym i autorem wielu książek i artykułów, w tym wydanej w języku polskim książki Dieta a choroby serca. Mimo swego sędziwego wieku wciąż podróżuje po całym świecie, prowadząc liczne seminaria, a także wykłady z zakresu profilaktyki chorób serca, promocji zdrowia i dietetyki.

Opinie - 0 opinii

+ Dodaj opinię

PODOBNE PRODUKTY

Książki medyczne, Astma Łagodzimy naturalnie - C. Leigh Broadhurst (opr. broszurowa)
od 7 50

2 oferty

Astma Łagodzimy naturalnie - C. Leigh Broadhurst (opr. broszurowa)

  • ISBN 9788365309358 
  • Oprawa broszurowa 
  • Autor Leigh C. Broadhurst 
  • Wydawnictwo Fundacja Źródła Życia 
  • Ilość stron 64 
  • Rok wydania 2017 
Porównaj
Książki medyczne, oczyszczamy wątrobę. naturalna broń przeciw toks. (opr. broszurowa)
od 14 25

1 oferta

oczyszczamy wątrobę. naturalna broń przeciw toks. (opr. broszurowa)

  • ISBN 9788362103348 
  • Oprawa broszurowa 
  • Autor Lake Rhody 
  • Wydawnictwo Fundacja Źródła Życia 
  • Ilość stron 64 
  • Rok wydania 2013 
Porównaj
Książki medyczne, candida leczymy naturalnie. najlepsze metody... (opr. broszurowa)
od 14 25

1 oferta

candida leczymy naturalnie. najlepsze metody... (opr. broszurowa)

  • ISBN 9788362103492 
  • Oprawa broszurowa 
  • Autor William Crook 
  • Wydawnictwo Fundacja Źródła Życia 
  • Ilość stron 72 
  • Rok wydania 2013 
Porównaj
Książki medyczne, leczymy wodą. hydroterapia wg kneippa w domu (opr. broszurowa)
od 14 25

1 oferta

leczymy wodą. hydroterapia wg kneippa w domu (opr. broszurowa)

  • ISBN 9788362103195 
  • Oprawa broszurowa 
  • Autor Giselle Roeder 
  • Wydawnictwo Fundacja Źródła Życia 
  • Ilość stron 68 
  • Rok wydania 2013 
Porównaj
Książki medyczne, cukrzyca i zespół hipoglikemiczny (opr. broszurowa)
od 30 40

1 oferta

cukrzyca i zespół hipoglikemiczny (opr. broszurowa)

  • ISBN 9788387895969 
  • Oprawa broszurowa 
  • Autor Agatha Thrash|Calvin Thrash 
  • Wydawnictwo Fundacja Źródła Życia 
  • Ilość stron 176 
  • Rok wydania 2011 
Porównaj
Książki medyczne, róża moje życie (opr. broszurowa)
od 11 91

1 oferta

róża moje życie (opr. broszurowa)

  • ISBN 9788393285808 
  • Oprawa broszurowa 
  • Autor Ernest Michalski 
  • Wydawnictwo Fundacja Źródła Życia 
  • Ilość stron 84 
  • Rok wydania 2012 
Porównaj
Książki medyczne, zdrowie twój wybór (opr. miękka)
od 8 44

1 oferta

zdrowie twój wybór (opr. miękka)

  • ISBN 9788362103232 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Diehl Hans, Ludington Aileen, Kuczek Grażyna 
  • Wydawnictwo ŹRÓDŁA ŻYCIA 
  • Ilość stron 64 
  • Rok wydania 2012 
Porównaj

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.