Menu
Zamknij

Sposób na chroniczne zmęczenie. Pokonaj stres i odzyskaj energię w 7 dni - Yuri Elkaim (opr. miękka)

Książki medyczne

Opis

Współczesny świat stawia przed nami coraz pokaźniejsze wyzwania. Staramy się za nimi nadążyć i w konsekwencji stajemy się coraz bardziej zapracowanym i znerwicowanym społeczeństwem. Nasze organizmy mają jednak ograniczoną odporność i solidność. Ciągły stres sprawia wypalenie nadnerczy, a wypijanie kolejnych filiżanek kawy wyłącznie pogarsza sytuację. Organizm rozpoczyna dawać sygnały w postaci zmęczenia, cukrzycy, złej przemiany materii, egzemy, a choćby chorób autoimmunologicznych. Nieprawidłowa gospodarka hormonalna może przerodzić się w problemy z tarczycą, a przesypianie nawet kilkunastu godzin wcale nie regeneruje sił.
Autor, ekspert z dziedziny zdrowego stylu życia, fitnessu i odzyskiwania energii, proponuje istotnie prosty i możliwy do samodzielnego wykonania, test, który zmierzy Twój poziom stresu. W zależności od jego wyniku będziesz mógł użyć techniki, które uwolnią Cię od jego nadmiaru i nauczysz się radzić sobie z sytuacjami pełnymi napięć. Jednakowo ważnym czynnikiem, który wpływa na nasze samopoczucie jest dieta, dlatego Autor dokładnie analizuje codziennie produkty spożywcze, które Cię okradają z energii i wywołują chroniczne zmęczenie.
Poznasz prawdziwe działanie kawy, płatków śniadaniowych, napojów energetycznych, glutenu i cukru na organizm. Sprawdzisz czy dobrze trawisz spożywane poprzez Ciebie pokarmy. Zrozumiesz, dlaczego niektóre z nich mogą zakwaszać organizm i negatywnie wpływać na funkcjonowanie poszczególnych organów. Dzięki tej książce podwoisz energię i pozbędziesz się wielu dolegliwości zaledwie w siedem dni.
Poczuj, iż żyjesz!

Podtytuł: Pokonaj stres i odzyskaj energię w 7 dni
ISBN: 9788364278723
Kod paskowy: 9788364278723
Autorzy: Elkaim Yuri
Wydanie: 1
Rok wydania: 2015
Kod wydawcy: 32715
Miejscowość: Białystok
ilość stron: 296
Oprawa: Miękka
PKWiU: 58.11.1
Format: 14.5x20.5cm
Głębokość (mm): 16
Waga: 0.36
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka

Opinie - 0 opinii

+ Dodaj opinię

PODOBNE PRODUKTY

Książki medyczne, Dieta ketogeniczna. Jak odzyskać zdrowie dzięki tłuszczom - Bruce Fife (opr. miękka)
od 35 72

2 oferty

Dieta ketogeniczna. Jak odzyskać zdrowie dzięki tłuszczom - Bruce Fife (opr. miękka)

  • ISBN 9788364278716 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Bruce Fife 
  • Wydawnictwo Vital 
  • Ilość stron 492 
  • Rok wydania 2015 
Porównaj
Książki medyczne, Życie bez stresu. Przywróć swojemu ciału równowagę... - Charlotte Watts (opr. miękka)
od 33 74

1 oferta

Życie bez stresu. Przywróć swojemu ciału równowagę... - Charlotte Watts (opr. miękka)

  • ISBN 9788364278938 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Watts Charlotte 
  • Wydawnictwo VITAL 
  • Ilość stron 380 
  • Rok wydania 2016 
Porównaj
Książki medyczne, Medycyna mitochondrialna. Nowatorska metoda... - Bodo Kukliński, Anja Schemionek (opr. miękka)
od 35 38

1 oferta

Medycyna mitochondrialna. Nowatorska metoda... - Bodo Kukliński, Anja Schemionek (opr. miękka)

  • ISBN 9788364278877 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Kukliński Bodo|Schemionek Anja 
  • Wydawnictwo Vital 
  • Ilość stron 248 
  • Rok wydania 2015 
Porównaj
Książki medyczne, Lecznicza woda. Żywa i martwa woda gwarancją zdrowia i długowieczności - Dina Ashbah (opr. miękka)
od 28 13

1 oferta

Lecznicza woda. Żywa i martwa woda gwarancją zdrowia i długowieczności - Dina Ashbah (opr. miękka)

  • ISBN 9788364278730 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Dina Aschbach 
  • Wydawnictwo Vital 
  • Ilość stron 252 
  • Rok wydania 2014 
Porównaj
Książki medyczne, Naturalne metody na zdrowe zęby. Skuteczna remineralizacja szkliwa... - Ramiel Nagel (opr. miękka)
od 37 54

1 oferta

Naturalne metody na zdrowe zęby. Skuteczna remineralizacja szkliwa... - Ramiel Nagel (opr. miękka)

  • ISBN 9788364278754 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Ramiel Nagel 
  • Wydawnictwo Vital 
  • Ilość stron 348 
  • Rok wydania 2017 
Porównaj
Książki medyczne, Kryzys ozdrowieńczy. Jak przetrwać przełomowy moment w procesie leczenia - Bruce Fife (opr. miękka)
od 22 72

1 oferta

Kryzys ozdrowieńczy. Jak przetrwać przełomowy moment w procesie leczenia - Bruce Fife (opr. miękka)

  • ISBN 9788364278976 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Fife Bruce 
  • Wydawnictwo VITAL 
  • Ilość stron 112 
  • Rok wydania 2015 
Porównaj
Książki medyczne, Sekrety wiecznie młodych kobiet. Boginie nigdy się nie starzeją - Christiane Northrup (opr. miękka)
od 37 54

1 oferta

Sekrety wiecznie młodych kobiet. Boginie nigdy się nie starzeją - Christiane Northrup (opr. miękka)

  • ISBN 9788364278884 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Northrup Christiane 
  • Wydawnictwo Vital 
  • Ilość stron 420 
  • Rok wydania 2015 
Porównaj
Książki medyczne, Z daleka od mleka. Cała prawda o szkodliwości mleka i jego przetworów - Bożena Przyjemska (opr. miękka)
od 26 07

1 oferta

Z daleka od mleka. Cała prawda o szkodliwości mleka i jego przetworów - Bożena Przyjemska (opr. miękka)

  • ISBN 9788364278860 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Przyjmeska Bożena 
  • Wydawnictwo Vital 
  • Ilość stron 240 
  • Rok wydania 2015 
Porównaj
Książki medyczne, Co mówi twoja krew. Holistyczne spojrzenie na wyniki badań laboratoryjnych - Lothar Ursinus (opr. miękka)
od 40 51

1 oferta

Co mówi twoja krew. Holistyczne spojrzenie na wyniki badań laboratoryjnych - Lothar Ursinus (opr. miękka)

  • ISBN 9788364278853 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Lothar Ursinus 
  • Wydawnictwo Vital 
  • Ilość stron 364 
  • Rok wydania 2015 
Porównaj

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.