Menu
Zamknij

Schudnąć bez diety. Jak osiągnąć wymarzoną figurę (opr. miękka)

Książki medyczne

Opis

dużo osób marzy, żeby definitywnie schudnąć i zdobywa się na duże wyrzeczenia. Przestrzegamy diety, aż osiągniemy wymarzony rozmiar ubrań, a potem sobie odpuszczamy. Utracone kilogramy podstępnie wracają i znów trzeba ze wszystkiego rezygnować.

Jessica Robbins dowodzi, iż jedzenie służy niejednokrotnie zaspokajaniu potrzeb emocjonalnych i staje się źródłem pociechy, dominacji, przyjemności, więc zmniejszenie porcji czy dieta tylko pogarszają sprawę.Jessica Robbins miała dziewiętnaście lat, gdy tuż po zwycięstwie w brytyjskich mistrzostwach w taekwondo ze względu na postępującą chorobę kręgosłupa musiała pożegnać się marzeniami o udziale w zawodach olimpijskich.

Kilka lat później uświadomiła sobie, że osiadła na mieliźnie z dala od wymarzonego sposobu życia. Miała prawie czterdzieści kilogramów nadwagi, walczyła z ustawicznymi bólami kręgosłupa, nienawidziła swojej pracy, nic więc dziwnego, że była w depresji.

W roku 2004 odkryła NLP, a także hipnoterapię i dzięki tym wydajnym narzędziom w pół roku dokonała w sobie gruntownych zmian. Odzyskała kontrolę nad własnym życiem, nabrała pewności siebie i schudła. Uznała, że jako trener pełni sukcesu pomoże innym urzeczywistnić marzenia.

obecnie szkoli i inspiruje sportowców, artystów i ludzi interesu na całym świecie.

Opinie - 0 opinii

+ Dodaj opinię

PODOBNE PRODUKTY

Książki medyczne, ZIOŁA W LECZENIU CHORÓB CYWILIZACYJNYCH - Teresa Lewkowicz-Mosiej (opr. twarda)
od 32 75

2 oferty

ZIOŁA W LECZENIU CHORÓB CYWILIZACYJNYCH - Teresa Lewkowicz-Mosiej (opr. twarda)

  • ISBN 9788381160919 
  • Oprawa twarda 
  • Autor Teresa Lewkowicz-Mosiej 
  • Wydawnictwo Zysk i S-ka 
  • Ilość stron 250 
  • Rok wydania 2017 
Porównaj
Książki medyczne, Wszechświat w skorupce orzecha. Darmowy odbiór w niemal 100 księgarniach! (opr. twarda)
od 72 83

1 oferta

Wszechświat w skorupce orzecha. Darmowy odbiór w niemal 100 księgarniach! (opr. twarda)

  • ISBN 9788377855416 
  • Oprawa twarda 
  • Autor Stephen Hawking 
  • Wydawnictwo Zysk 
  • Ilość stron 216 
  • Rok wydania 2014 
Porównaj
Książki medyczne, Mężczyzna, który pomylił swoją żonę z kapeluszem (opr. twarda)
od 40 09

1 oferta

Mężczyzna, który pomylił swoją żonę z kapeluszem (opr. twarda)

  • ISBN 9788365521293 
  • Oprawa twarda 
  • Autor Oliver Sacks 
  • Wydawnictwo Zysk i S-ka 
  • Ilość stron 312 
  • Rok wydania 2017 
Porównaj
Książki medyczne, Piękno wszechświata. (opr. twarda)
od 46 20

2 oferty

Piękno wszechświata. (opr. twarda)

  • ISBN 9788381162357 
  • Oprawa twarda 
  • Autor Brian Greene 
  • Wydawnictwo Zysk 
  • Ilość stron 594 
  • Rok wydania 2018 
Porównaj
Książki medyczne, Chaos Narodziny nowej nauki (opr. twarda)
od 45 10

1 oferta

Chaos Narodziny nowej nauki (opr. twarda)

  • ISBN 9788381163200 
  • Oprawa twarda 
  • Wydawnictwo Zysk 
  • Ilość stron 404 
  • Rok wydania 2019 
Porównaj
Książki medyczne, Pierwsza zagadka (opr. twarda)
od 26 84

1 oferta

Pierwsza zagadka (opr. twarda)

  • ISBN 9788381166232 
  • Oprawa twarda 
  • Wydawnictwo Zysk 
  • Ilość stron 200 
  • Rok wydania 2019 
Porównaj
Książki medyczne, Wszystko o ADHD (opr. miękka)
od 14 95

3 oferty

Wszystko o ADHD (opr. miękka)

  • ISBN 9788372986948 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Pfiffner Linda J. 
  • Wydawnictwo Zysk i S-ka 
  • Ilość stron 174 
  • Rok wydania 2004 
Porównaj
Książki medyczne, Czarne dziury (opr. twarda)
od 24 52

1 oferta

Czarne dziury (opr. twarda)

  • ISBN 9788365521941 
  • Oprawa twarda 
  • Wydawnictwo Zysk 
  • Ilość stron 80 
  • Rok wydania 2020 
Porównaj
Książki medyczne, Choroby struktur dna miednicy - Tomasz Kościński (opr. twarda)
od 45 15

1 oferta

Choroby struktur dna miednicy - Tomasz Kościński (opr. twarda)

  • ISBN 9788372988409 
  • Oprawa twarda 
  • Autor Tomasz Kościński 
  • Wydawnictwo Zysk i S-ka 
  • Ilość stron 266 
  • Rok wydania 2006 
Porównaj

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.