Menu
Zamknij

rozgrzewka. podstawy fizjologiczne i zastosowanie praktyczne (opr. miękka)

Książki medyczne

Opis

W publikacji czytelnik odnajdzie najnowsze rozwiązania użytkowane we współczesnej rozgrzewce i jej wpływ na wysiłek meczowy i treningowy. Uzyska także odpowiedzi na dużo kluczowych pytań, między innymi: jak osiągnąć próg psychomotoryczny zmęczenia, czy należy stosować ćwiczenia rozciągania statycznego w rozgrzewce przed meczem i treningiem, jak zapobiegać obniżeniu temperatury w środkumięśniowej i pobudzenia ośrodkowego układu nerwowego po zakończeniu rozgrzewki, po rozegraniu pierwszej połowy meczu, także u zawodników rezerwowych, jak nieraz i w jakich ilościach nawadniać organizm w rozgrzewce przedmeczowej, dlaczego należy stosować indywidualizację obciążeń fizycznych w rozgrzewce. W dodatku dowie się ponadto, jak przełamywać barierę zmęczenia w mózgu podczas treningu.

To tylko nieliczne pytania, na które czytelnik może znaleźć odpowiedzi i zastosować je w praktyce sportowej. Proponowana pozycja wydawnicza powinna przełamać dotychczasowe stereotypy.

Publikacja jest adresowana do studentów kierunków wychowania fizycznego, sportu, fizjoterapii i trenerów i instruktorów. Bez wątpienia zainteresuje także lekarzy medycyny sportowej, a także osoby zajmujące się kontrolą obciążeń fizycznych i sterowaniem treningu.

Podtytuł: Podstawy fizjologiczne i zastosowanie ergonomiczne
ISBN: 9788320046717
Kod paskowy: 9788320046717
Autorzy: Chmura Jan
Wydanie: 1
Rok wydania: 2018
Kod wydawcy: 20384
Miejscowość: Warszawa
ilość stron: 272
Oprawa: Miękka
PKWiU: 58.11.1
Format: 16.5x23.5cm
Głębokość (mm): 15
Waga: 0.437
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka

Opinie - 0 opinii

+ Dodaj opinię

PODOBNE PRODUKTY

Książki medyczne, Kinesiotaping. Rozwiązania wybranych problemów funkcjonalnych (opr. miękka)
od 51 39

1 oferta

Kinesiotaping. Rozwiązania wybranych problemów funkcjonalnych (opr. miękka)

  • ISBN 9788320042665 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Mikołajewska Emilia 
  • Wydawnictwo PZWL 
  • Ilość stron 160 
  • Rok wydania 2013 
Porównaj
Książki medyczne, zespół bólowy miednicy mniejszej. problem interdyscyplinarny (opr. miękka)
od 103 72

1 oferta

zespół bólowy miednicy mniejszej. problem interdyscyplinarny (opr. miękka)

  • ISBN 9788320044454 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Beata Śpiewankiewicz 
  • Wydawnictwo PZWL 
  • Ilość stron 136 
  • Rok wydania 2013 
Porównaj
Książki medyczne, Diagnostyka obrazowa. Podstawy teoretyczne i metodyka badań (opr. miękka)
od 139 02

2 oferty

Diagnostyka obrazowa. Podstawy teoretyczne i metodyka badań (opr. miękka)

  • ISBN 9788320048018 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Bogdan Pruszyński 
  • Wydawnictwo Pzwl 
  • Ilość stron 576 
  • Rok wydania 2014 
Porównaj
Książki medyczne, sygnały alarmowe u chorych i pilne decyzje lekarzy poz (opr. broszurowa)
od 84 69

1 oferta

sygnały alarmowe u chorych i pilne decyzje lekarzy poz (opr. broszurowa)

  • ISBN 9788320045093 
  • Oprawa broszurowa 
  • Autor Jan Latkowski, Katarzyna Red Kosiek 
  • Wydawnictwo Wydawnictwo Lekarskie PZWL 
  • Ilość stron 210 
  • Rok wydania 2013 
Porównaj
Książki medyczne, Podręcznik dla asystentek i higienistek stomatologicznych (opr. miękka)
od 142 07

2 oferty

Podręcznik dla asystentek i higienistek stomatologicznych (opr. miękka)

  • ISBN 9788320043716 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Jańczuk 
  • Wydawnictwo PZWL 
  • Ilość stron 536 
  • Rok wydania 2012 
Porównaj
Książki medyczne, niedożywienie związane z chorobą. zapobieganie, leczenie (opr. miękka)
od 103 72

1 oferta

niedożywienie związane z chorobą. zapobieganie, leczenie (opr. miękka)

  • ISBN 9788320044201 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Szczygieł 
  • Wydawnictwo PZWL 
  • Ilość stron 326 
  • Rok wydania 2012 
Porównaj
Książki medyczne, Rośliny w kosmetyce i kosmetologii przeciwstarzeniowej (opr. miękka)
od 137 03

1 oferta

Rośliny w kosmetyce i kosmetologii przeciwstarzeniowej (opr. miękka)

  • ISBN 9788320043372 
  • Oprawa miękka 
  • Wydawnictwo Wydawnictwo Lekarskie PZWL 
  • Ilość stron 368 
  • Rok wydania 2012 
Porównaj
Książki medyczne, modele opieki pielęgniarskiej nad dzieckiem z chorobą ostrą i zagrażającą życiu (opr. miękka)
od 103 72

1 oferta

modele opieki pielęgniarskiej nad dzieckiem z chorobą ostrą i zagrażającą życiu (opr. miękka)

  • ISBN 9788320043907 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Grażyna Cepuch, Mieczysława Perek 
  • Wydawnictwo Wydawnictwo Lekarskie PZWL 
  • Ilość stron 274 
  • Rok wydania 2022 
Porównaj
Książki medyczne, Zaparcia. Seria Instytut Żywności i Żywienia Zaleca (opr. miękka)
od 46 63

1 oferta

Zaparcia. Seria Instytut Żywności i Żywienia Zaleca (opr. miękka)

  • ISBN 9788320038897 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Mirosław Jarosz, Jan Dzieniszewski 
  • Wydawnictwo PZWL 
  • Ilość stron 164 
  • Rok wydania 2009 
Porównaj

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.