Menu
Zamknij

Rozgrzewka. Podstawy fizjologiczne i zastosowanie praktyczne. (opr. miękka)

Książki medyczne

Opis

W publikacji czytelnik odnajdzie najnowsze rozwiązania użytkowane we współczesnej rozgrzewce i jej wpływ na wysiłek meczowy i treningowy. Uzyska także odpowiedzi na dużo kluczowych pytań, między innymi: jak osiągnąć próg psychomotoryczny zmęczenia, czy należy stosować ćwiczenia rozciągania statycznego w rozgrzewce przed meczem i treningiem, jak zapobiegać obniżeniu temperatury w środkumięśniowej i pobudzenia ośrodkowego układu nerwowego po zakończeniu rozgrzewki, po rozegraniu pierwszej połowy meczu, także u zawodników rezerwowych, jak nieraz i w jakich ilościach nawadniać organizm w rozgrzewce przedmeczowej, dlaczego należy stosować indywidualizację obciążeń fizycznych w rozgrzewce. W dodatku dowie się ponadto, jak przełamywać barierę zmęczenia w mózgu podczas treningu.

To tylko nieliczne pytania, na które czytelnik może znaleźć odpowiedzi i zastosować je w praktyce sportowej. Proponowana pozycja wydawnicza powinna przełamać dotychczasowe stereotypy.

Publikacja jest adresowana do studentów kierunków wychowania fizycznego, sportu, fizjoterapii i trenerów i instruktorów. Bez wątpienia zainteresuje także lekarzy medycyny sportowej, a także osoby zajmujące się kontrolą obciążeń fizycznych i sterowaniem treningu.

Podtytuł: Podstawy fizjologiczne i zastosowanie ergonomiczne
ISBN: 9788320046717
Kod paskowy: 9788320046717
Autorzy: Chmura Jan
Wydanie: 1
Rok wydania: 2018
Kod wydawcy: 20384
Miejscowość: Warszawa
ilość stron: 272
Oprawa: Miękka
PKWiU: 58.11.1
Format: 16.5x23.5cm
Głębokość (mm): 15
Waga: 0.437
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka

Opinie - 0 opinii

+ Dodaj opinię

PODOBNE PRODUKTY

Książki medyczne, Hormony Witaminy Leki przeciwnowotworowe immunosupresyjne Autakoidy (opr. miękka)
od 69

1 oferta

Hormony Witaminy Leki przeciwnowotworowe immunosupresyjne Autakoidy (opr. miękka)

  • ISBN 9788320038187 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Herman Zbigniew S. 
  • Wydawnictwo PZWL 
  • Ilość stron 224 
  • Rok wydania 2010 
Porównaj
Książki medyczne, Zespół stopy cukrzycowej. Patogeneza, diagnostyka, klinika, leczenie (opr. miękka)
od 109

1 oferta

Zespół stopy cukrzycowej. Patogeneza, diagnostyka, klinika, leczenie (opr. miękka)

  • ISBN 9788320044591 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Karnafel 
  • Wydawnictwo PZWL 
  • Ilość stron 150 
  • Rok wydania 2013 
Porównaj
Książki medyczne, Anatomia człowieka 1200 pytań testowych jednokrotnego wyboru. (opr. miękka)
od 69

1 oferta

Anatomia człowieka 1200 pytań testowych jednokrotnego wyboru. (opr. miękka)

  • ISBN 9788320046588 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Florian Czerwiński 
  • Wydawnictwo PZWL 
  • Ilość stron 224 
  • Rok wydania 2013 
Porównaj
Książki medyczne, Kinesiotaping. Rozwiązania wybranych problemów funkcjonalnych (opr. miękka)
od 49

1 oferta

Kinesiotaping. Rozwiązania wybranych problemów funkcjonalnych (opr. miękka)

  • ISBN 9788320042665 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Mikołajewska Emilia 
  • Wydawnictwo PZWL 
  • Ilość stron 160 
  • Rok wydania 2013 
Porównaj
Książki medyczne, Cholecystektomia laparoskopowa. Seria Chirurgia jednego dnia (opr. miękka)
od 49

1 oferta

Cholecystektomia laparoskopowa. Seria Chirurgia jednego dnia (opr. miękka)

  • ISBN 9788320044508 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Krasowski 
  • Wydawnictwo PZWL 
  • Ilość stron 64 
  • Rok wydania 2012 
Porównaj
Książki medyczne, Diagnostyka obrazowa. Podstawy teoretyczne i metodyka badań (opr. miękka)
od 149

1 oferta

Diagnostyka obrazowa. Podstawy teoretyczne i metodyka badań (opr. miękka)

  • ISBN 9788320048018 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Bogdan Pruszyński 
  • Wydawnictwo Pzwl 
  • Ilość stron 576 
  • Rok wydania 2014 
Porównaj
Książki medyczne, Biegunki i zaparcia. Seria Centrum Zdrowia Dziecka Poleca (opr. miękka)
od 39

1 oferta

Biegunki i zaparcia. Seria Centrum Zdrowia Dziecka Poleca (opr. miękka)

  • ISBN 9788320036305 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Józef Ryżko 
  • Wydawnictwo PZWL 
  • Ilość stron 108 
  • Rok wydania 2009 
Porównaj
Książki medyczne, Podręcznik dla asystentek i higienistek stomatologicznych (opr. miękka)
od 119

1 oferta

Podręcznik dla asystentek i higienistek stomatologicznych (opr. miękka)

  • ISBN 9788320043716 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Jańczuk 
  • Wydawnictwo PZWL 
  • Ilość stron 536 
  • Rok wydania 2012 
Porównaj
Książki medyczne, Niedożywienie związane z chorobą. Zapobieganie. Leczenie (opr. miękka)
od 89

1 oferta

Niedożywienie związane z chorobą. Zapobieganie. Leczenie (opr. miękka)

  • ISBN 9788320044201 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Szczygieł 
  • Wydawnictwo PZWL 
  • Ilość stron 326 
  • Rok wydania 2012 
Porównaj

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.