Menu
Zamknij

rozgrzewka. podstawy fizjologiczne i zastosowanie praktyczne (opr. miękka)

Książki medyczne

Opis

W publikacji czytelnik odnajdzie najnowsze rozwiązania użytkowane we współczesnej rozgrzewce i jej wpływ na wysiłek meczowy i treningowy. Uzyska także odpowiedzi na dużo kluczowych pytań, między innymi: jak osiągnąć próg psychomotoryczny zmęczenia, czy należy stosować ćwiczenia rozciągania statycznego w rozgrzewce przed meczem i treningiem, jak zapobiegać obniżeniu temperatury w środkumięśniowej i pobudzenia ośrodkowego układu nerwowego po zakończeniu rozgrzewki, po rozegraniu pierwszej połowy meczu, także u zawodników rezerwowych, jak nieraz i w jakich ilościach nawadniać organizm w rozgrzewce przedmeczowej, dlaczego należy stosować indywidualizację obciążeń fizycznych w rozgrzewce. W dodatku dowie się ponadto, jak przełamywać barierę zmęczenia w mózgu podczas treningu.

To tylko nieliczne pytania, na które czytelnik może znaleźć odpowiedzi i zastosować je w praktyce sportowej. Proponowana pozycja wydawnicza powinna przełamać dotychczasowe stereotypy.

Publikacja jest adresowana do studentów kierunków wychowania fizycznego, sportu, fizjoterapii i trenerów i instruktorów. Bez wątpienia zainteresuje także lekarzy medycyny sportowej, a także osoby zajmujące się kontrolą obciążeń fizycznych i sterowaniem treningu.

Podtytuł: Podstawy fizjologiczne i zastosowanie ergonomiczne
ISBN: 9788320046717
Kod paskowy: 9788320046717
Autorzy: Chmura Jan
Wydanie: 1
Rok wydania: 2018
Kod wydawcy: 20384
Miejscowość: Warszawa
ilość stron: 272
Oprawa: Miękka
PKWiU: 58.11.1
Format: 16.5x23.5cm
Głębokość (mm): 15
Waga: 0.437
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka

Opinie - 0 opinii

+ Dodaj opinię

PODOBNE PRODUKTY

Książki medyczne, Kinesiotaping. Rozwiązania wybranych problemów funkcjonalnych (opr. miękka)
od 54

2 oferty

Kinesiotaping. Rozwiązania wybranych problemów funkcjonalnych (opr. miękka)

  • ISBN 9788320042665 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Mikołajewska Emilia 
  • Wydawnictwo PZWL 
  • Ilość stron 160 
  • Rok wydania 2013 
Porównaj
Książki medyczne, Żywienie chorych z nowotworami. Seria Instytut Żywności i Żywienia Zaleca (opr. miękka) ebook
od 35

1 oferta

Żywienie chorych z nowotworami. Seria Instytut Żywności i Żywienia Zaleca (opr. miękka) ebook

  • ISBN 9788320044355 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Jarosz, Iwona Sajór 
  • Wydawnictwo PZWL 
  • Ilość stron 120 
  • Rok wydania 2012 
Porównaj
Książki medyczne, Diagnostyka obrazowa. Podstawy teoretyczne i metodyka badań (opr. miękka)
od 123 90

4 oferty

Diagnostyka obrazowa. Podstawy teoretyczne i metodyka badań (opr. miękka)

  • ISBN 9788320048018 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Bogdan Pruszyński 
  • Wydawnictwo Pzwl 
  • Ilość stron 576 
  • Rok wydania 2014 
Porównaj
Książki medyczne, Rośliny w kosmetyce i kosmetologii przeciwstarzeniowej (opr. miękka)
od 124

2 oferty

Rośliny w kosmetyce i kosmetologii przeciwstarzeniowej (opr. miękka)

  • ISBN 9788320043372 
  • Oprawa miękka 
  • Wydawnictwo Wydawnictwo Lekarskie PZWL 
  • Ilość stron 368 
  • Rok wydania 2012 
Porównaj
Książki medyczne, Zaparcia. Seria Instytut Żywności i Żywienia Zaleca (opr. miękka)
od 49

2 oferty

Zaparcia. Seria Instytut Żywności i Żywienia Zaleca (opr. miękka)

  • ISBN 9788320038897 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Mirosław Jarosz, Jan Dzieniszewski 
  • Wydawnictwo PZWL 
  • Ilość stron 164 
  • Rok wydania 2009 
Porównaj
Książki medyczne, anestezjologia kliniczna z elementami intensywnej terapii i leczenia bólu. tom 1 i 2 (opr. twarda)
od 323 24

2 oferty

anestezjologia kliniczna z elementami intensywnej terapii i leczenia bólu. tom 1 i 2 (opr. twarda)

  • ISBN 9788320031997 
  • Oprawa twarda 
  • Wydawnictwo PZWL 
  • Ilość stron 1506 
  • Rok wydania 2009 
Porównaj
Książki medyczne, Fizjoterapia w neurologii i neurochirurgii (opr. miękka)
od 121 76

4 oferty

Fizjoterapia w neurologii i neurochirurgii (opr. miękka)

  • ISBN 9788320043884 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Kwolek 
  • Wydawnictwo PZWL 
  • Ilość stron 314 
  • Rok wydania 2012 
Porównaj
Książki medyczne, Pierwsza pomoc. Podręcznik dla studentów (opr. miękka)
od 42 80

2 oferty

Pierwsza pomoc. Podręcznik dla studentów (opr. miękka)

  • ISBN 9788320045529 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Goniewicz 
  • Wydawnictwo Wydawnictwo Lekarskie PZWL 
  • Ilość stron 232 
  • Rok wydania 2012 
Porównaj
Książki medyczne, Anatomia człowieka. Tablice anatomiczne (opr. miękka)
od 54

2 oferty

Anatomia człowieka. Tablice anatomiczne (opr. miękka)

  • ISBN 9788320044874 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Rohen, Elke Lutjen-Drecoll 
  • Wydawnictwo PZWL 
  • Ilość stron 90 
  • Rok wydania 2012 
Porównaj

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.