Menu
Zamknij

Przepisy na młodość. Dieta anti-aging - Lewandowska Agata - książka (opr. broszurowa) od 22 79

Książki medyczne

Opis

"CZASU NIE OSZUKASZ...adekwatna DIETA I DAWKA RUCHU POMOGĄ CI DŁUŻEJ radować SIĘ MŁODYM WYGLĄDEM I ZDROWIEM. Pierwsze zmarszczki? Zadyszka, gdy wchodzisz po schodach? Coraz częstsze dolegliwości ze strony żołądka i jelit? A może problemy z pamięcią?Autorka książki – doświadczona dietetyczka – podpowiada, jak przechytrzyć metrykę. Opierając się na najnowszych wynikach badań i wiarygodnych źródłach naukowych, radzi, co jeść, jak przyrządzać potrawy i przechowywać pożywienie, oraz czego unikać, aby nie przyspieszać procesów starzenia. Słowem: proponuje fason odżywiania, który pomoże dłużej radować się młodym wyglądem, korzystnym samopoczuciem, a także może wydłużyć życie i zapobiec wielu chorobom czy dolegliwościom.Podaje ponad 100 sprawdzonych przepisów na: sałatki i dania z warzyw, zupy, dania z mięsem i rybami, bezmięsne i wegetariańskie, koktajle i desery – na potrawy zawierające naturalne przeciwutleniacze, które pomagają zwalczać wolne rodniki.Oto kulinarna oda do młodości!Agata Lewandowska – dietetyk, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, SGGW i podyplomowych studiów z psychodietetyki na SPWS. Interesuje się sportem, zdrowym stylem życia, a także wpływem codziennej diety na zdrowie. Autorka kilkunastu poradników dietetycznych, w tym najnowszych: Dieta wzmacniająca odporność, Pokonaj nadciśnienie dietą DASH, Płaski brzuch, Warzywa, które leczą i Dieta sirt na cztery pory roku."

Opinie - 0 opinii

+ Dodaj opinię

PODOBNE PRODUKTY

Książki medyczne, Dieta w ciąży. Zdrowe przepisy na 9 miesięcy (wyd.4) - Opracowanie zbiorowe - książka (opr. broszurowa)
od 17 99

2 oferty

Dieta w ciąży. Zdrowe przepisy na 9 miesięcy (wyd.4) - Opracowanie zbiorowe - książka (opr. broszurowa)

  • ISBN 9788381514217 
  • Oprawa broszurowa 
  • Autor praca zbiorowa 
  • Wydawnictwo RM 
  • Ilość stron 192 
  • Rok wydania 2021 
Porównaj
Książki medyczne, Metoda żywieniowa BLW. Daj dziecku wybór (wyd.2) - Opracowanie zbiorowe - książka (opr. broszurowa)
od 32 19

1 oferta

Metoda żywieniowa BLW. Daj dziecku wybór (wyd.2) - Opracowanie zbiorowe - książka (opr. broszurowa)

  • ISBN 9788381514279 
  • Oprawa broszurowa 
  • Wydawnictwo RM 
  • Ilość stron 208 
  • Rok wydania 2021 
Porównaj
Książki medyczne, Wypieki dla diabetyków (wyd.2) - Lewandowska Agata - książka (opr. broszurowa)
od 17 39

1 oferta

Wypieki dla diabetyków (wyd.2) - Lewandowska Agata - książka (opr. broszurowa)

  • ISBN 9788381514231 
  • Oprawa broszurowa 
  • Autor Agata Lewandowska 
  • Wydawnictwo RM 
  • Ilość stron 176 
  • Rok wydania 2021 
Porównaj
Książki medyczne, Zielnik klasztorny. Sekrety bożej apteki (wyd.3) - Paczuska Anna - książka (opr. broszurowa)
od 24 59

1 oferta

Zielnik klasztorny. Sekrety bożej apteki (wyd.3) - Paczuska Anna - książka (opr. broszurowa)

  • ISBN 9788381514255 
  • Oprawa broszurowa 
  • Autor Anna Paczuska 
  • Wydawnictwo RM 
  • Ilość stron 128 
  • Rok wydania 2021 
Porównaj

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.