Menu
Zamknij

Przepisy na młodość. Dieta anti-aging - Lewandowska Agata - książka (opr. broszurowa)

Książki medyczne

Opis


CZASU NIE OSZUKASZ... Ale JEST COŚ, CO MOŻE CI POMÓC DŁUŻEJ radować SIĘ MŁODYM WYGLĄDEM I ZDROWIEM. OTO DIETA ANTY-AGING!
Pierwsze zmarszczki? Zadyszka, gdy wchodzisz po schodach? Coraz częstsze dolegliwości ze strony żołądka i jelit? A może problemy z pamięcią?
Autorka książki – doświadczona dietetyczka – podpowiada, jak przechytrzyć metrykę. Opierając się na najnowszych wynikach badań i wiarygodnych źródłach naukowych, radzi, co jeść, jak przyrządzać potrawy i przechowywać pożywienie, oraz czego unikać, aby nie przyspieszać procesów starzenia. Słowem: proponuje fason odżywiania, który pomoże dłużej radować się młodym wyglądem, korzystnym samopoczuciem, a także może wydłużyć życie i zapobiec wielu chorobom czy dolegliwościom.
Podaje ponad 100 sprawdzonych przepisów na: sałatki i dania z warzyw, zupy, dania z mięsem i rybami, bezmięsne i wegetariańskie, koktajle i desery – na potrawy zawierające naturalne przeciwutleniacze, które pomagają zwalczać wolne rodniki.
Oto kulinarna oda do młodości!
Agata Lewandowska – dietetyk, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, SGGW i podyplomowych studiów z psychodietetyki na SPWS. Interesuje się sportem, zdrowym stylem życia, a także wpływem codziennej diety na zdrowie. Autorka wielu poradników: Detoks cukrowy, Dieta w chorobie Hashimoto, Wypieki dla diabetyków, Ciasta i desery dla diabetyków, Polska kuchnia bezglutenowa.
Tytuł Przepisy na młodość Dieta anti-aging wyd. 2021 Autor Agata Lewandowska Wydawnictwo Wydawnictwo RM EAN 9788381514224 ISBN 9788381514224 Kategoria Poradniki\Uroda i zdrowie liczba stron 272 Rok wydania 2021 Oprawa Miękka Wydanie 2

Opinie - 0 opinii

+ Dodaj opinię

PODOBNE PRODUKTY

Książki medyczne, metoda żywieniowa. blw. daj dziecku wybór (opr. miękka)
od 26 51

1 oferta

metoda żywieniowa. blw. daj dziecku wybór (opr. miękka)

  • ISBN 9788381514279 
  • Oprawa miękka 
  • Wydawnictwo RM 
  • Ilość stron 208 
  • Rok wydania 2019 
Porównaj
Książki medyczne, nietolerancja laktozy leczenie i dieta (opr. miękka)
od 10 71

1 oferta

nietolerancja laktozy leczenie i dieta (opr. miękka)

  • ISBN 9788377731741 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Doris Fritzsche 
  • Wydawnictwo RM 
  • Ilość stron 128 
  • Rok wydania 2021 
Porównaj

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.