Menu
Zamknij

Porady lek. rodzinnego. Masaż relaksacyjny... (opr. broszurowa)

Książki medyczne

Opis

użyteczny, bogato ilustrowany poradnik ukazujący techniki masażu relaksacyjnego całego ciała: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice wyszukasz zasady, działanie, cenne wskazówki, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania poprawnego masażu. Autorzy (doświadczona magister fizjoterapii i technik masażysta) w dostępny sposób przedstawiają dodatkowo podstawowe dane na temat masażu (m.in. Przygotowanie do masażu, przeciwwskazania, odpowiednią kolejność działania), anatomii kręgosłupa, metodyki masażu. Masaż relaksacyjny w nieprzeciętny sposób pomaga walczyć naszemu organizmowi ze skutkami stresu i napięć mięśniowych. Wykonuje się go w celu uzyskania stanu odprężenia i rozluźnienia. Podstawowym założeniem masażu jest przywrócenie równowagi homeostatycznej organizmu. Przez ten typ masażu wpływamy na: wyrównanie ciśnienia krwi, udrożnienie przepływu limfy, uspokojenie pracy autonomicznego systemu nerwowego, wyrównanie pracy układu hormonalnego. Wyjątkowo nieraz wykonuje się go w stanach nadpobudliwości nerwowej, wszystkiego rodzaju nerwicach, nadmiernego stresu i napięcia nerwowego i w przypadkach subiektywnego odczuwania psychofizycznego przemęczenia.

Podtytuł: Porady Lekarza Rodzinnego
linia procesu: PORADY LEKARZA RODZINNEGO
ISBN: 9788378981176
Kod paskowy: 9788378981176
Autorzy: Chojnowska Emilia
Wydanie: 2
Rok wydania: 2017
Kod wydawcy: 30707
Miejscowość: Toruń
ilość stron: 32
Oprawa: Miękka
PKWiU: 58.11.19.0
Format: 15.0x21.0cm
Głębokość (mm): 3
Waga: 0.07
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka

Opinie - 0 opinii

+ Dodaj opinię

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.