Menu
Zamknij

Porady lek. rodzinnego. Masaż relaksacyjny... (opr. broszurowa)

Książki medyczne

Opis

użyteczny, bogato ilustrowany poradnik ukazujący techniki masażu relaksacyjnego całego ciała: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice wyszukasz zasady, działanie, cenne wskazówki, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania poprawnego masażu. Autorzy (doświadczona magister fizjoterapii i technik masażysta) w dostępny sposób przedstawiają dodatkowo podstawowe dane na temat masażu (m.in. Przygotowanie do masażu, przeciwwskazania, odpowiednią kolejność działania), anatomii kręgosłupa, metodyki masażu. Masaż relaksacyjny w nieprzeciętny sposób pomaga walczyć naszemu organizmowi ze skutkami stresu i napięć mięśniowych. Wykonuje się go w celu uzyskania stanu odprężenia i rozluźnienia. Podstawowym założeniem masażu jest przywrócenie równowagi homeostatycznej organizmu. Przez ten typ masażu wpływamy na: wyrównanie ciśnienia krwi, udrożnienie przepływu limfy, uspokojenie pracy autonomicznego systemu nerwowego, wyrównanie pracy układu hormonalnego. Wyjątkowo nieraz wykonuje się go w stanach nadpobudliwości nerwowej, wszystkiego rodzaju nerwicach, nadmiernego stresu i napięcia nerwowego i w przypadkach subiektywnego odczuwania psychofizycznego przemęczenia.

Podtytuł: Porady Lekarza Rodzinnego
linia procesu: PORADY LEKARZA RODZINNEGO
ISBN: 9788378981176
Kod paskowy: 9788378981176
Autorzy: Chojnowska Emilia
Wydanie: 2
Rok wydania: 2017
Kod wydawcy: 30707
Miejscowość: Toruń
ilość stron: 32
Oprawa: Miękka
PKWiU: 58.11.19.0
Format: 15.0x21.0cm
Głębokość (mm): 3
Waga: 0.07
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka

Opinie - 0 opinii

+ Dodaj opinię

PODOBNE PRODUKTY

Książki medyczne, Body Logistic System (opr. broszurowa)
od 14 87

2 oferty

Body Logistic System (opr. broszurowa)

  • ISBN 9788378980490 
  • Oprawa broszurowa 
  • Autor Katarzyna Matella 
  • Wydawnictwo LITERAT 
  • Ilość stron 384 
  • Rok wydania 2015 
Porównaj
Książki medyczne, Nadwaga, Porady Lekarza Rodzinnego - Opracowanie zbiorowe (opr. miękka)
od 4 43

1 oferta

Nadwaga, Porady Lekarza Rodzinnego - Opracowanie zbiorowe (opr. miękka)

  • ISBN 9788381140720 
  • Oprawa miękka 
  • Autor praca zbiorowa 
  • Wydawnictwo Literat 
  • Ilość stron 32 
  • Rok wydania 2017 
Porównaj
Książki medyczne, Zdrowa tarczyca. Porady Lekarza Rodzinnego 137 - książka (opr. miękka)
od 5 18

1 oferta

Zdrowa tarczyca. Porady Lekarza Rodzinnego 137 - książka (opr. miękka)

  • ISBN 9788381147170 
  • Oprawa miękka 
  • Autor praca zbiorowa 
  • Wydawnictwo Literat 
  • Ilość stron 32 
  • Rok wydania 2021 
Porównaj
Książki medyczne, Analiza i interpretacja wyników badań laboratoryjnych (opr. miękka)
od 2 50

1 oferta

Analiza i interpretacja wyników badań laboratoryjnych (opr. miękka)

  • ISBN 9788377741641 
  • Oprawa miękka 
  • Ilość stron 32 
  • Rok wydania 2011 
Porównaj
Książki medyczne, Owoce Bogactwo witamin. Porady lekarza rodzinnego (opr. broszurowa)
od 1 98

2 oferty

Owoce Bogactwo witamin. Porady lekarza rodzinnego (opr. broszurowa)

  • ISBN 9788375279429 
  • Oprawa broszurowa 
  • Autor Kubanowska Anna 
  • Wydawnictwo LITERAT 
  • Ilość stron 32 
  • Rok wydania 2014 
Porównaj
Książki medyczne, Porady lek. rodzinnego.Odchudzanie Ćwiczenia (opr. broszurowa)
od 4 43

1 oferta

Porady lek. rodzinnego.Odchudzanie Ćwiczenia (opr. broszurowa)

  • ISBN 9788381140027 
  • Oprawa broszurowa 
  • Autor praca zbiorowa 
  • Wydawnictwo Literat 
  • Ilość stron 32 
  • Rok wydania 2017 
Porównaj
Książki medyczne, Tarczyca Porady lekarza rodzinnego - Literat (opr. miękka)
od 4 43

1 oferta

Tarczyca Porady lekarza rodzinnego - Literat (opr. miękka)

  • ISBN 9788381140881 
  • Oprawa miękka 
  • Autor praca zbiorowa 
  • Wydawnictwo Literat 
  • Ilość stron 32 
  • Rok wydania 2017 
Porównaj
Książki medyczne, Zdrowe odżywianie Porady lekarza rodzinnego (opr. miękka)
od 2 28

1 oferta

Zdrowe odżywianie Porady lekarza rodzinnego (opr. miękka)

  • ISBN 9788375275704 
  • Oprawa miękka 
  • Ilość stron 32 
  • Rok wydania 2010 
Porównaj
Książki medyczne, Zdolne dziecko Rozwój inteligencji. Porady Lekarza Rodzinnego 134 - Umińska Agnieszka - książka (opr. miękka)
od 5 18

1 oferta

Zdolne dziecko Rozwój inteligencji. Porady Lekarza Rodzinnego 134 - Umińska Agnieszka - książka (opr. miękka)

  • ISBN 9788381147156 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Agnieszka Umińska 
  • Wydawnictwo Literat 
  • Ilość stron 32 
  • Rok wydania 2020 
Porównaj

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.