Menu
Zamknij

plecy bez bólu - od a do z. praktyczny poradnik.. (opr. broszurowa)

Książki medyczne

Opis

Problemów z kręgosłupem doświadczył prawie każdy z nas. Rzadko jednak wiemy, co tak naprawdę nam dolega i jak sobie w tej sytuacji poradzić. Dlatego zanim pojawi się ból warto nie tylko bliżej poznać swój kręgosłup, lecz też zrozumieć, jak utrzymać go w korzystnej formie.
Warto też wiedzieć, co robić, kiedy ów ból wystąpi, i jakie są możliwości postępowania w danej sytuacji.
Ten potrzebny w każdej domowej biblioteczce poradnik w przystępny sposób omawia:
Anatomię kręgosłupa, przybliżając Czytelnikowi prawidłowe funkcjonowanie pleców;
Wszelkie dolegliwości związane z kręgosłupem, począwszy od karku i ramion, po odcinek piersiowy, lędźwiowy i guziczny kręgosłupa.
prawidłowo wiedzieć, które dolegliwości wymagają natychmiastowej interwencji medycznej, a które tylko wizyty u lekarza rodzinnego;
Dziesiątki prostych i produktywnych metod zapobiegania i radzenia sobie z bólem pleców, m.in. Ćwiczenia wzmacniające i relaksacyjne,
kształtowanie dobrej postawy ciała w domu i w pracy,
Leczenie ciepłem i hydroterapią,
Właściwe pozycje w trakcie snu;
zróżnicowane formy terapii, w tym tradycyjną opiekę medyczną, diagnostykę, zabiegi chirurgiczne, fizjoterapię, a także paletę terapii uzupełniających i zabiegów specjalistycznych.
O autorce:
Dr Jenny Sutcliffe przez szereg lat pracowała jako lekarka i fizjoterapeutka. Jest autorką wielu książek na temat dolegliwości kręgosłupa, jak także licznych artykułów.


Autorzy: Jenny Sutcliffe
EAN: 9788362103720
Format: 20x20 cm
liczba stron: 224
ISBN: 9788362103720
Oprawa: broszurowa
Rok wydania: 2015
Wydawnictwo: Fundacja Źródła Życia

Opinie - 0 opinii

+ Dodaj opinię

PODOBNE PRODUKTY

Książki medyczne, miód. naturalny lek na wspólczesne choroby (opr. broszurowa)
od 14 25

1 oferta

miód. naturalny lek na wspólczesne choroby (opr. broszurowa)

  • ISBN 9788362103805 
  • Oprawa broszurowa 
  • Autor Anna Kłosińska 
  • Wydawnictwo Fundacja Źródła Życia 
  • Ilość stron 56 
  • Rok wydania 2016 
Porównaj
Książki medyczne, odkrywamy nasiona chia (opr. miękka)
od 13 05

1 oferta

odkrywamy nasiona chia (opr. miękka)

  • ISBN 9788362103676 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Beverly Lynn Bennett 
  • Wydawnictwo Fundacja Źródła Życia 
  • Ilość stron 64 
  • Rok wydania 2014 
Porównaj
Książki medyczne, odkrywamy superżywność (opr. miękka)
od 14 25

1 oferta

odkrywamy superżywność (opr. miękka)

  • ISBN 9788362103683 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Myrna Goldstein, Mark Goldstein 
  • Wydawnictwo Fundacja Źródła Życia 
  • Ilość stron 72 
  • Rok wydania 2015 
Porównaj
Książki medyczne, sposób na nadwagę (opr. broszurowa)
od 8 44

1 oferta

sposób na nadwagę (opr. broszurowa)

  • ISBN 9788362103744 
  • Oprawa broszurowa 
  • Autor Diehl Hans|Grażyna Kuczek|Aileen Ludington 
  • Wydawnictwo Źródła Życia 
  • Ilość stron 40 
  • Rok wydania 2012 
Porównaj

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.