Menu
Zamknij

Jem zdrowo. Węglowodany, indeks glikemiczny i inne składniki odżywcze (opr. miękka) od 29 25

Książki medyczne

Opis

W niniejszej publikacji obok zawartości węglowodanów zamieszczono wskaźniki dla indeksu glikemicznego (IG) oraz ładunku glikemicznego (ŁG) w produktach spożywczych. Uwzględnianie tych wskaźników odgrywa ważną rolę w żywieniu osób z nadwagą, otyłością, a także z zaburzeniami przemiany lipidowej, u chorych na cukrzycę i choroby układu krążenia. Książka bez wątpienia przyda się do planowania jadłospisów także osobom zdrowym, jeśli chcą odżywiać się racjonalnie. Indeks glikemiczny to wskaźnik zawartości cukru w produkcie węglowodanowym. Wartość IG, określa wzrost glukozy we krwi, po spożyciu danego artykułu. Dzięki tej informacji, możemy wybierać produkty o niskiej wartości IG i ograniczyć poziom glukozy we krwi. W profilaktyce tych chorób związanych z zaburzeniami przemiany materii, takich jak: nadwaga i otyŁość, cukrzyca, miażdżyca, choroby układu sercowo-naczyniowego, czy nowotwory ważna jest znajomość informacji równocześnie dotyczących udziału węglowodanów w prawidłowym żywieniu na tle zalecanych norm spożycia, jak i znaczenia w zaburzeniach przemiany materii związanych z ich nadmiarem albo niedoborem w diecie. Niniejszy poradnik gromadzi indeksy glikemiczne i inne wartości odżywcze głównie spożywanych artykułów. Jest konieczną pozycją w kuchni każdego diabetyka, lecz też będzie nieoceniony dla wszelkich, którzy chcą dbać o poprawnie zbilansowaną dietę.

Opinie - 0 opinii

+ Dodaj opinię

PODOBNE PRODUKTY

Książki medyczne, Fitoterapia i leki roślinne (opr. twarda)
od 119 25

3 oferty

Fitoterapia i leki roślinne (opr. twarda)

  • ISBN 9788320046502 
  • Oprawa twarda 
  • Wydawnictwo PZWL 
  • Ilość stron 500 
  • Rok wydania 2013 
Porównaj
Książki medyczne, Trening mięśni i ramion Atlas ćwiczeń. (opr. twarda)
od 89 25

3 oferty

Trening mięśni i ramion Atlas ćwiczeń. (opr. twarda)

  • ISBN 9788320045147 
  • Oprawa twarda 
  • Autor Frederic Delavier, Michael Gundill 
  • Wydawnictwo PZWL 
  • Ilość stron 176 
  • Rok wydania 2013 
Porównaj
Książki medyczne, Szkoła rodzenia (opr. miękka)
od 44 25

3 oferty

Szkoła rodzenia (opr. miękka)

  • ISBN 9788320039498 
  • Oprawa miękka 
  • Wydawnictwo Wydawnictwo Lekarskie PZWL 
  • Ilość stron 280 
  • Rok wydania 2010 
Porównaj
Książki medyczne, Obrazowanie magnetyczno-rezonansowe (opr. miękka)
od 50 59

3 oferty

Obrazowanie magnetyczno-rezonansowe (opr. miękka)

  • ISBN 9788320043785 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Gonet Bolesław 
  • Wydawnictwo PZWL 
  • Ilość stron 110 
  • Rok wydania 1997 
Porównaj
Książki medyczne, Kompendium psychiatrii, psychoterapii, medycyny psychosomatycznej (opr. miękka)
od 149 25

4 oferty

Kompendium psychiatrii, psychoterapii, medycyny psychosomatycznej (opr. miękka)

  • ISBN 9788320030914 
  • Oprawa miękka 
  • Wydawnictwo Pzwl 
  • Ilość stron 526 
  • Rok wydania 2014 
Porównaj
Książki medyczne, Opieka nad osobami starszymi Przewodnik dla zespołu terapeutycznego (opr. miękka)
od 74 25

3 oferty

Opieka nad osobami starszymi Przewodnik dla zespołu terapeutycznego (opr. miękka)

  • ISBN 9788320050790 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Elżbieta Krajewska-Kułak|Mateusz Cybulski 
  • Wydawnictwo Wydawnictwo Lekarskie PZWL 
  • Ilość stron 258 
  • Rok wydania 2016 
Porównaj
Książki medyczne, Anatomia człowieka tom 4 (opr. twarda)
od 89 25

1 oferta

Anatomia człowieka tom 4 (opr. twarda)

  • ISBN 9788320042931 
  • Oprawa twarda 
  • Autor Bochenek Adam, Reicher Michał 
  • Wydawnictwo PZWL 
  • Ilość stron 476 
  • Rok wydania 2010 
Porównaj
Książki medyczne, ATLAS HISTOPATOLOGII TAJEMNICZY ŚWIAT CHORYCH KOMÓREK CZŁOWIEKA (opr. miękka)
od 89 25

2 oferty

ATLAS HISTOPATOLOGII TAJEMNICZY ŚWIAT CHORYCH KOMÓREK CZŁOWIEKA (opr. miękka)

  • ISBN 9788320034769 
  • Oprawa miękka 
  • Wydawnictwo Wydawnictwo Lekarskie PZWL 
  • Ilość stron 388 
  • Rok wydania 2007 
Porównaj
Książki medyczne, Choroby zakaźne u dzieci - DODATKOWO 10% RABATU i WYSYŁKA 24H! (opr. miękka)
od 119 25

4 oferty

Choroby zakaźne u dzieci - DODATKOWO 10% RABATU i WYSYŁKA 24H! (opr. miękka)

  • ISBN 9788320038385 
  • Oprawa miękka 
  • Autor redakcja: Baker Carol J. 
  • Wydawnictwo PZWL 
  • Ilość stron 546 
  • Rok wydania 2009 
Porównaj

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.