Dla współczesnych społeczeństw młodość, zdrowie, przepiękna sylwetka ciała to wartości fundamentalne. Coraz liczniejsze pokolenia osób starszych postrzegane są jako zagrożenie, a cykl starzenia się jako dramat osobisty i niewygodny problem społeczny.
Tymczasem radość z przeżywania podeszłego wieku powinna być taka sama, jak szczęście we wcześniejszych okresach życia, chociaż zgodnie z prawami natury, wraz z upływającym czasem, w ciele człowieka zachodzą procesy inwolucyjne, wywołujące postępującą niewydolność całego ustroju [...].
(Z Przedmowy) Pierwsza i jedyna na polskim rynku wydawniczym publikacja, w której autorzy przekazują aktualną wiedzę na temat procesów inwolucyjnych i przedstawiają starość jako naturalny tok życia, który częściowo można zmienić tak, żeby okres ten stał się pogodny, radosny i pełen nowych doświadczeń.
W początkowych rozdziałach opisane są wybrane ogólnoustrojowe zjawiska związane ze starzeniem się organizmu, a w następnych zmiany związane z wiekiem w poszczególnych narządach i układach. Omówiono m.in.
narząd wzroku, narządy laryngologiczne, tkanki miękkie, kości, mięśnie szkieletowe, układ sercowo-naczyniowy, płuca, nerki, układ moczowo-płciowy, seksualność osób starszych, wybrane aspekty żywienia ludzi w podeszłym wieku.
Jest także rozdział poświęcony aktywności ruchowej i znaczeniu ćwiczeń fizycznych w grupie osób w wieku starszym, który gromadzi opis ćwiczeń wraz z ilustracjami. Książka napisana przez wybitnych specjalistów: lekarzy, biologów, fizjologów i fizjoterapeutów nie tylko dla osób mających szansę dożyć w prawidłowym zdrowiu sędziwego wieku, ale także dla obecnych i przyszłych studentów medycyny, biologii, fizjoterapii, wychowania fizycznego.
Skorzystają z niej też praktykujący lekarze i fizjoterapeuci i wszyscy, którzy w swojej pracy zawodowej bądź w relacjach rodzinnych zamierzają pomagać ludziom starszym w ich drodze do osiągnięcia jak najwyższej jakości życia w schyłkowym okresie.
Może być też przydatna dla pracowników opieki społecznej i władz administracji państwowej odpowiedzialnych za formułowanie polityki społecznej. Jest to więc publikacja dla wszystkich dla różnorodnych grup społecznych i wiekowych.
O redaktorach naukowych i autorach: Redaktorzy naukowi to pracownicy naukowi AWF w Krakowie. 45 autorów to wybitni specjaliści w danych dziedzinach z zróżnicowanych ośrodków naukowych całej Polski (większość z AWF w Krakowie, UJ, uniwersytety medyczne).
Dr hab. Anna Marchewka profesor doskonały, Dziekan Wydziału Rehabilitacji Ruchowej AWF w Krakowie, Kierownik Katedry Rehabilitacji Klinicznej AWF w Krakowie. Prof. Dr hab. Zbigniew Dąbrowski Kierownik Pracowni Patologii Narządu Ruchu AWF w Krakowie.
Prof. Dr hab. Jerzy Żołądź Kierownik Katedry Fizjologii i Biochemii AWF w Krakowie
