poprzez ostanie trzydziestolecie szczególnie intensywnie promowano diety niskotłuszczowe. Dlaczego więc jesteśmy coraz grubsi i bardziej podatni na choroby? Nasze ciała potrzebują tłuszczu, ponieważ jest on konieczny dla zdrowia, a perfekcyjnym sposobem na poradzenie sobie z epidemią chorób serca i otyłością jest dieta ketogeniczna.
Autor, dietetyk, znawca zdrowego odżywiania i badacz leczniczych właściwości kokosa, prezentuje wyniki najnowszych, bezprecedensowych badań naukowych na temat zróżnicowanego typu tłuszczów. Analizuje ich atrybuty i wpływ na zdrowie. Obala dużo powszechnych mitów i błędnych przekonań na ich temat. Te wyniki zaskoczą ponadto Ciebie. Szczególną uwagę poświęca jednemu z najistotniej niezwykłych produktów wspomagających oporność, którym jest olej kokosowy.
Zaprezentowany w książce bezprecedensowy program przywracania równowagi organizmu powstał nie tylko w celu uzyskania szczupłej sylwetki,najczęściej, by odzyskać zdrowie. Typowo jest oparte na spożywaniu naturalnych artykułów i najistotniej sprzyjających zdrowiu tłuszczów. Jego efektywność udowodniono w leczeniu otyłości, cukrzycy, chorób układu krążenia, przewlekłego zmęczenia, nadciśnienia i wielu innych. Autor podaje zasady diety, dzięki którym prosto przyspieszysz przemianę materii, zwiększysz poziom energii i unormujesz temperaturę ciała. Poznasz metody, jak dzięki zdrowym tłuszczom poprawić funkcje tarczycy, usprawnić pracę serca czy ustabilizować poziom cholesterolu.
Zdrowie dzięki tłuszczom.

Podtytuł: Jak odzyskać zdrowie dzięki tłuszczom
ISBN: 9788364278716
Kod paskowy: 9788364278716
Autorzy: Fife Bruce
Wydanie: 1
Rok wydania: 2015
Kod wydawcy: 32715
Miejscowość: Białystok
liczba stron: 492
Oprawa: Miękka
PKWiU: 58.11.1
Format: 14.5x20.5
Głębokość (mm): 25
Waga: 0.59
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka