poprzez ostanie trzydziestolecie szczególnie intensywnie promowano diety niskotłuszczowe. Dlaczego więc jesteśmy coraz grubsi i bardziej podatni na choroby? Nasze ciała potrzebują tłuszczu, ponieważ jest on konieczny dla zdrowia, a perfekcyjnym sposobem na poradzenie sobie z epidemią chorób serca i otyłością jest dieta ketogeniczna. Autor, dietetyk, znawca zdrowego odżywiania i badacz leczniczych właściwości kokosa, prezentuje wyniki najnowszych, bezprecedensowych badań naukowych na temat zróżnicowanego typu tłuszczów. Analizuje ich atrybuty i wpływ na zdrowie. Obala dużo powszechnych mitów i błędnych przekonań na ich temat. Te wyniki zaskoczą ponadto Ciebie. Szczególną uwagę poświęca jednemu z najistotniej niezwykłych produktów wspomagających oporność, którym jest olej kokosowy. Zaprezentowany w książce bezprecedensowy program przywracania równowagi organizmu powstał nie tylko w celu uzyskania szczupłej sylwetki,najczęściej, by odzyskać zdrowie. Typowo jest oparte na spożywaniu naturalnych artykułów i najistotniej sprzyjających zdrowiu tłuszczów. Jego efektywność udowodniono w leczeniu otyłości, cukrzycy, chorób układu krążenia, przewlekłego zmęczenia, nadciśnienia i wielu innych. Autor podaje zasady diety, dzięki którym prosto przyspieszysz przemianę materii, zwiększysz poziom energii i unormujesz temperaturę ciała. Poznasz metody, jak dzięki zdrowym tłuszczom poprawić funkcje tarczycy, usprawnić pracę serca czy ustabilizować poziom cholesterolu. Zdrowie dzięki tłuszczom.
Podtytuł: Jak odzyskać zdrowie dzięki tłuszczom ISBN: 9788364278716 Kod paskowy: 9788364278716 Autorzy: Fife Bruce Wydanie: 1 Rok wydania: 2015 Kod wydawcy: 32715 Miejscowość: Białystok liczba stron: 492 Oprawa: Miękka PKWiU: 58.11.1 Format: 14.5x20.5 Głębokość (mm): 25 Waga: 0.59 Języki: polski Grupa towarowa: Książka
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.