Menu
Zamknij

Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik (opr. miękka) od 18 49

Książki medyczne

Opis

Książka ta powinna znajdować się w każdym domu, bo dzięki regularnemu wykonywaniu ćwiczeń w niej zawartych można usunąć ryzyko bólów kręgosłupa.

Na początku autorzy omawiają zasady wykonywania ćwiczeń, wskazują, kiedy nie należy samodzielnie podejmować decyzji o rozpoczęciu takiej formy leczenia. W dostępny sposób wyjaśniają najważniejsze pojęcia, jak stabilizacja, centralizacja bólu, peryferalizacja bólu.

Książka jest napisana tak, aby mógł z niej skorzystać każdy. Jej zaletami są: jasne wyjaśnienie najczęstszej przyczyny bólu: niewłaściwej postawy, oraz ćwiczenia zaprezentowanie w dwóch formach: ilustracji i krótkiego opisu.

Na końcu znajduje się kieszonkowy skrót ćwiczeń – {pomocn|przydatn)y na przykład w podróży.

Niektóre opisy i komentarze do ćwiczeń uzupełniono nowymi, cennymi informacjami. Ponadto, dla komfortu czytelników, którzy korzystają z książki podczas wykonywania ćwiczeń, powiększono ilustracje oraz rozmiar czcionki w poleceniach i instrukcjach.

ISBN: 9788377440339
Kod paskowy: 9788377440339
Autorzy: Szabuniewicz Stanisław, Orlikowska Aleksandra, Niesłuchowski Wiesław
Wydanie: 3
Rok wydania: 2016
Kod wydawcy: 20672
Miejscowość: Gdańsk
Liczba stron: 128
Oprawa: Miękka
PKWiU: 58.11.1
Format: 16.5x23.5cm
Głębokość (mm): 5
Waga: 0.215
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka

Opinie - 0 opinii

+ Dodaj opinię

PODOBNE PRODUKTY

Książki medyczne, Zabawy słowno-ruchowe z dwu- i trzylatkami. świat maluszka (opr. miękka)
od 11 13

1 oferta

Zabawy słowno-ruchowe z dwu- i trzylatkami. świat maluszka (opr. miękka)

  • ISBN 9788380803756 
  • Oprawa miękka 
  • Ilość stron 72 
  • Rok wydania 2021 
Porównaj
Książki medyczne, Codzienność dziecka z zespołem Aspergera okiem rodzica i terapeuty (opr. miękka)
od 17 05

2 oferty

Codzienność dziecka z zespołem Aspergera okiem rodzica i terapeuty (opr. miękka)

  • ISBN 9788371345753 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Agnieszka Borkowska, Beata Grotowska 
  • Wydawnictwo Harmonia 
  • Ilość stron 192 
  • Rok wydania 2012 
Porównaj
Książki medyczne, Rozłączone dzieci - Melillo Robert DARMOWA DOSTAWA KIOSK RUCHU (opr. miękka)
od 35 52

2 oferty

Rozłączone dzieci - Melillo Robert DARMOWA DOSTAWA KIOSK RUCHU (opr. miękka)

  • ISBN 9788377441077 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Robert Melillo 
  • Wydawnictwo Harmonia 
  • Ilość stron 344 
  • Rok wydania 2017 
Porównaj
Książki medyczne, Autyzm w czasie pandemii - grandin temple, attwood tony, kranowitz carol stock (opr. miękka)
od 26 02

2 oferty

Autyzm w czasie pandemii - grandin temple, attwood tony, kranowitz carol stock (opr. miękka)

  • ISBN 9788377442050 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Tony Attwood|Temple Grandin|Carol Kranowitz Stock 
  • Wydawnictwo Harmonia 
  • Ilość stron 280 
  • Rok wydania 2020 
Porównaj
Książki medyczne, Arteterapia dla dzieci [Baranowska-Jojko Ewa] (opr. broszurowa)
od 14 90

2 oferty

Arteterapia dla dzieci [Baranowska-Jojko Ewa] (opr. broszurowa)

  • ISBN 9788380800878 
  • Oprawa broszurowa 
  • Autor Ewa Baranowska-Jojko 
  • Wydawnictwo Harmonia 
  • Ilość stron 168 
  • Rok wydania 2018 
Porównaj
Książki medyczne, Domek terapeutyczny, czyli 100 sposobów na... (opr. broszurowa)
od 27 10

2 oferty

Domek terapeutyczny, czyli 100 sposobów na... (opr. broszurowa)

  • ISBN 9788380800595 
  • Oprawa broszurowa 
  • Autor Anna Różańska-Gał|Joanna Kuś|Beata Brzezińska 
  • Wydawnictwo Harmonia 
  • Ilość stron 256 
  • Rok wydania 2018 
Porównaj
Książki medyczne, Włącz emocje. Opowiadania socjoterapeutyczne (opr. broszurowa)
od 14 90

1 oferta

Włącz emocje. Opowiadania socjoterapeutyczne (opr. broszurowa)

  • ISBN 9788380800380 
  • Oprawa broszurowa 
  • Autor Anna Busz 
  • Wydawnictwo Harmonia 
  • Ilość stron 84 
  • Rok wydania 2017 
Porównaj
Książki medyczne, Funkcjonowanie osobiste i społeczne + CD (opr. miękka)
od 31 41

2 oferty

Funkcjonowanie osobiste i społeczne + CD (opr. miękka)

  • ISBN 9788371349966 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Agnieszka Borowska-Kociemba|Małgorzata Krukowska 
  • Wydawnictwo Harmonia 
  • Ilość stron 436 
  • Rok wydania 2017 
Porównaj
Książki medyczne, Jąkanie w wieku szkolnym terapia metodą tarkowskiego - tarkowski zbigniew, okrasińska agnieszka (opr. twarda)
od 33 56

2 oferty

Jąkanie w wieku szkolnym terapia metodą tarkowskiego - tarkowski zbigniew, okrasińska agnieszka (opr. twarda)

  • ISBN 9788377442036 
  • Oprawa twarda 
  • Autor Zbigniew Tarkowski|Agnieszka Okrasińska 
  • Wydawnictwo Harmonia 
  • Ilość stron 280 
  • Rok wydania 2020 
Porównaj

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.