Menu
Zamknij

Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik (opr. miękka) od 20 30

Książki medyczne

Opis

Książka ta powinna znajdować się w każdym domu, bo dzięki regularnemu wykonywaniu ćwiczeń w niej zawartych można usunąć ryzyko bólów kręgosłupa.

Na początku autorzy omawiają zasady wykonywania ćwiczeń, wskazują, kiedy nie należy samodzielnie podejmować decyzji o rozpoczęciu takiej formy leczenia. W dostępny sposób wyjaśniają najważniejsze pojęcia, jak stabilizacja, centralizacja bólu, peryferalizacja bólu.

Książka jest napisana tak, aby mógł z niej skorzystać każdy. Jej zaletami są: jasne wyjaśnienie najczęstszej przyczyny bólu: niewłaściwej postawy, oraz ćwiczenia zaprezentowanie w dwóch formach: ilustracji i krótkiego opisu.

Na końcu znajduje się kieszonkowy skrót ćwiczeń – {pomocn|przydatn)y na przykład w podróży.

Niektóre opisy i komentarze do ćwiczeń uzupełniono nowymi, cennymi informacjami. Ponadto, dla komfortu czytelników, którzy korzystają z książki podczas wykonywania ćwiczeń, powiększono ilustracje oraz rozmiar czcionki w poleceniach i instrukcjach.

ISBN: 9788377440339
Kod paskowy: 9788377440339
Autorzy: Szabuniewicz Stanisław, Orlikowska Aleksandra, Niesłuchowski Wiesław
Wydanie: 3
Rok wydania: 2016
Kod wydawcy: 20672
Miejscowość: Gdańsk
Liczba stron: 128
Oprawa: Miękka
PKWiU: 58.11.1
Format: 16.5x23.5cm
Głębokość (mm): 5
Waga: 0.215
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka

Opinie - 0 opinii

+ Dodaj opinię

PODOBNE PRODUKTY

Książki medyczne, Codzienność dziecka z zespołem Aspergera okiem rodzica i terapeuty (opr. miękka)
od 18 70

2 oferty

Codzienność dziecka z zespołem Aspergera okiem rodzica i terapeuty (opr. miękka)

  • ISBN 9788371345753 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Agnieszka Borkowska, Beata Grotowska 
  • Wydawnictwo Harmonia 
  • Ilość stron 192 
  • Rok wydania 2012 
Porównaj
Książki medyczne, Autyzm w czasie pandemii - grandin temple, attwood tony, kranowitz carol stock (opr. miękka)
od 28 49

2 oferty

Autyzm w czasie pandemii - grandin temple, attwood tony, kranowitz carol stock (opr. miękka)

  • ISBN 9788377442050 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Tony Attwood|Temple Grandin|Carol Kranowitz Stock 
  • Wydawnictwo Harmonia 
  • Ilość stron 280 
  • Rok wydania 2020 
Porównaj
Książki medyczne, Domek terapeutyczny, czyli 100 sposobów na... (opr. broszurowa)
od 26 89

2 oferty

Domek terapeutyczny, czyli 100 sposobów na... (opr. broszurowa)

  • ISBN 9788380800595 
  • Oprawa broszurowa 
  • Autor Anna Różańska-Gał|Joanna Kuś|Beata Brzezińska 
  • Wydawnictwo Harmonia 
  • Ilość stron 256 
  • Rok wydania 2018 
Porównaj
Książki medyczne, Włącz emocje. Opowiadania socjoterapeutyczne (opr. broszurowa)
od 13 89

2 oferty

Włącz emocje. Opowiadania socjoterapeutyczne (opr. broszurowa)

  • ISBN 9788380800380 
  • Oprawa broszurowa 
  • Autor Anna Busz 
  • Wydawnictwo Harmonia 
  • Ilość stron 84 
  • Rok wydania 2017 
Porównaj
Książki medyczne, Skuteczne historyjki społeczne dla młodszych dzieci z autyzmem [Timmins Siobhan, Gray Carol] (opr. broszurowa)
od 29 38

2 oferty

Skuteczne historyjki społeczne dla młodszych dzieci z autyzmem [Timmins Siobhan, Gray Carol] (opr. broszurowa)

  • ISBN 9788377441558 
  • Oprawa broszurowa 
  • Autor Siobhan Timmins 
  • Wydawnictwo Harmonia 
  • Ilość stron 237 
  • Rok wydania 2018 
Porównaj
Książki medyczne, Paluszkowa tabliczka mnożenia (opr. miękka)
od 27 60

2 oferty

Paluszkowa tabliczka mnożenia (opr. miękka)

  • ISBN 9788371347870 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Rościsław Andrzejczak 
  • Wydawnictwo Harmonia 
  • Ilość stron 104 
  • Rok wydania 2015 
Porównaj
Książki medyczne, Samodzielne życie z autyzmem (opr. miękka)
od 36 68

2 oferty

Samodzielne życie z autyzmem (opr. miękka)

  • ISBN 9788377442081 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Wendela Whitcomb Marsh 
  • Wydawnictwo Harmonia 
  • Ilość stron 300 
  • Rok wydania 2021 
Porównaj
Książki medyczne, Wszystko słyszę! (opr. miękka)
od 14 96

2 oferty

Wszystko słyszę! (opr. miękka)

  • ISBN 9788380802254 
  • Oprawa miękka 
  • Autor praca zbiorowa 
  • Wydawnictwo Grupa Wydawnicza Harmonia 
  • Ilość stron 80 
  • Rok wydania 2019 
Porównaj

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.