W książce w kompleksowy sposób pozostały przedstawione zagadnienia związane z motorycznością człowieka. Omówiono w niej m.in. Mechanizmy leżące u podstaw motorycznego zachowania człowieka, analizę ruchu, motorycznych kompetencji oraz współczesne teorie i modele dotyczące tej dziedziny.
Podręcznik dedykowany jest przeważnie dla studentów akademii wychowania fizycznego, a także wydziałów wychowania fizycznego innych uczelni oraz dla doktorantów. Może być również zastosowaneczny dla nauczycieli, trenerów i instruktorów.