CHROM MSE odgrywa ważną rolę w metaboliźmie węglowodanów i tłuszczów. Bierze udział w procesach regulacji stężenia cukru we krwi i wspomaga poprawne funkcjonowanie układu opornościowego organizmu, wpływa na produkcję insuliny, a poprzez to intensywnie uczestniczy w przemianach węglowodanów. Chrom rozszerza magazynowanie glukozy w mięśniach wspomagając syntezę glikogenu. Chrom stymuluje przemiany energetyczne i syntezę kwasów tłuszczowych, pobudza transport aminokwasów do komórek. Przeciwdziała powstawaniu otyłosci gdyż ogranicza odkładanie tłuszczów. Aktywuje mnóstwo enzymów biorących udział w utrzymaniu korzystnej struktury białek i kwasów nukleinowych oraz reguluje przemiany cukrów i tłuszczów.



dobrym źródłem chromu jest mięso, skorupiaki, ryby, jaja, produkty zbożowe pełnoziarniste, orzechy, a także niektóre owoce i warzywa.







NIEDOBÓR CHROMU powoduje:



- utratę masy ciała

- stany lękowe

- bóle głowy

- drażliwosć

- nudnosci

- nastroje depresyjne

- niepokój

- zaburzenia w gospodarce białek i lipidów

- zmęczenie

- nietolerancja na glukozę



Niedostateczne spożywanie chromu może przyczynić się do wystąpienia cukrzycy i miążdżycy naczyń.





DAWKOWANIE:



1 tabletka dziennie.



Dla diabetyków: 1 tabletka odpowieda 1BE.





wyszczególnionIA:



- komtrola wagi ciała

- kontrola stężenia cukru we krwi

- zapobieganie powstawania miażdżycy