Cynk jest jednym z najważniejszych mikroelementów. Bierze udział w metabolizmie makroskładników odżywczych. Jest obecny w każdej komórce organizmu, ale jego zasoby są ograniczone. Z tego powodu należy regularnie dostarczać go z dietą, a w niektórych sytuacjach, jak np. Życie w zanieczyszczonym środowisku czy używanie nieprawidłowo zbilansowanej diety – warto w dodatku przyjmować go w postaci suplementów diety.
Cynk znajduje się w każdej komórce organizmu. Mięśnie szkieletowe i kości zawierają prawie 90% całkowitej ilości cynku w organizmie, natomiast we krwi znajduje się znikoma liczba tego pierwiastka.
Jak działa cynk?
- jest koniecznym elementem enzymów
- wspomaga ochronę komórek przed szkodliwym wpływem wolnych rodników
- wspiera właściwe funkcjonowanie układu niepodatnościowego
- pomaga w utrzymaniu poprawnego widzenia i procesów poznawczych
- sprzyja zachowaniu zdrowej struktury skóry, włosów, paznokci oraz kości
- bierze udział w procesie podziału komórek
- pomaga w dobrej syntezie DNA
- dba o zachowanie właściwej równowagi kwasowo-zasadowej organizmu
- wykazuje korzystny wpływ na płodność, funkcje rozrodcze
- pomaga utrzymać poprawny poziomu testosteronu we krwi.
W prekursorskich preparatach – takich jak Chelated Zinc – cynk występuje w formie chelatowej. W takiej postaci jest maksymalnie przyswajalny, ponieważ organizm najlepiej radzi sobie właśnie z formami chelatowymi.
Wapń, a także wyższe dawki błonnika mogą obniżyć absorpcję cynku.
Zapotrzebowanie na wyższe dawki cynku występuje w przypadku powiększonej aktywności fizycznej, ciężkiej pracy fizycznej, u pań w okresie ciąży i podczas karmienia piersią.
Komu istotnie polecamy?
- Osobom żyjącym w zanieczyszczonym środowisku z powodu działania antyoksydacyjnego.
- Wszystkim osobom w okresie wzmożonego stresu.
- Sportowcom i osobom wykonującym ciężką pracę fizyczną.
- Osobom chcącym zachować zdrową skórę, włosy, paznokcie i kości.
- Osobom stosującym nieprawidłowo zbilansowaną dietę.
CZY WIESZ, ŻE?
Jedna tabletka Chelated Zinc dostarcza tyle cynku, co 28 jaj lub 3,5 l mleka!