Lizyna to aminokwas egzogenny i należy go pozyskiwać z pożywienia, albowiem organizm człowieka nie potrafi go produkować. Jest ona niezwykle ważnym komponentyem koniecznym do wzrostu, naprawy tkanek i produkcji hormonów, enzymów i przeciwciał.
Jest potrzebna do korzystnej budowy kości u dzieci. Pomaga wchłaniać wapń i utrzymuje poprawną równowagę azotową u osób dorosłych. Lizyna przyspiesza tworzenie kolagenu i regenerację tkanek. Jest wyodrębniona dla osób po zabiegach chirurgicznych i urazach sportowych, ponieważ stymuluje budowę białek mięśniowych. Aminokwas ten także zwalcza wirusa opryszczki.
L-lizyna może sprawnie zwalczać infekcje i zapobiegać ich nawrotom. Suplementy zawierające L-lizynę mogą także efektywnie łagodzić skutki ostrego zatrucia alkoholem.
OBJAWY NIEDOBORU
Niedobór lizyny może powodować anemię, przekrwione oczy, zaburzenia enzymatyczne, wypadanie włosów, trudności z koncentracją, drażliwość, spadek poziomu energii, utraty apetytu, zaburzenia w prawidłowym funkcjonowaniu układu rozrodczego, upośledzenie tempa wzrostu i utratę masy ciała.
PROFILAKTYKA I LECZENIE OPRYSZCZKI
Badania pokazują, iż lizyna przyspiesza leczenie opryszczki, a także zapobiega jej nawrotom. Wynika to głównie z faktu, że lizyna antagonizuje argininę, która przyczynia się do rozwoju tej infekcji. Lizyna działa jednak także przeciwwirusowo w sposób bezpośredni.
DETOKSYKACJA ORGANIZMU Z OŁOWIU
Wykazano, iż lizyna jednoczy się z metalem ciężkim ołowiem, sprawnie zniżając jego toksyczność i przyspiesza jego eliminowanie z organizmu.
OCHRONA UKŁADU SERCOWO-NACZYNIOWEGO
Zmiany chorobowe powstające w tętnicach mogą prowadzić do miażdżycy naczyń krwionośnych, która z kolei może powodować choroby serca. Stwierdzono, iż lizyna wzmacnia strukturę tkanki w ściankach tętnic i tym samym może hamować powstawanie zmian w tętnicach i przyspieszać ich gojenie się. Lizyna jest także prekursorem karnityny, która sprawnie wzmacnia układ sercowo-naczyniowy.
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.