✅Większość ludzi kojarzy olejek cynamonowy z czymś ciepłym. To uczucie nie jest dziełem przypadku, ponieważ cynamon może rozgrzać jednocześnie fizycznie, jak i emocjonalnie. Aromat olejku cynamonowego łagodzi strach, samotność i poczucie izolacji. Równocześnie relaksuje, uspokaja, a choćby inspiruje. Za pomocą olejku cynamonowego możesz stworzyć atmosferę zaufania, wyeliminować uczucie zazdrości wobec innych i użalania się nad sobą.
✅Na poziomie fizycznym olejek cynamonowy poprawia metabolizm, pobudza krążenie krwi, normalizuje kabel pokarmowy, obniża powstawanie gazów i likwiduje zaparcia. Rekomendowany jest na przeziębienie i grypę.
✅Olejek cynamonowy produktywnie rozgrzewa mieszanki do masażu, neutralizuje truciznę powstałą po ukąszeniach owadów i pomaga przy łagodnych postaciach zatruć pokarmowych, gdyż łagodzi zespół zatrucia. Olejek cynamonowy jest ponadto użytkowany jako środek uniemożliwiający omdleniom w sytuacji zawrotów głowy i nudności. Przyspiesza gojenie urazów i zanikanie siniaków i otarć. W sytuacji stanów zapalnych jamy ustnej i krwawiących dziąseł łagodzi stany zapalne i eliminuje nieprzyjemny zapach. Uważa się, iż olejek cynamonowy zwiększa pożądanie i sprawność seksualną, ponieważ stymuluje krążenie krwi w narządach miednicy u mężczyzn i pań. Na dodatek kobiety mogą stosować ten olejek w celu zmniejszenia bólu menstruacyjnego.
✅Olejek cynamonowy sprawdza się także w sporcie, rozszerza jego produktywność, przyspiesza rozgrzewkę i łatwiej znosi wysiłek fizyczny.
✅Na wyspie Sri Lanka (Cejlon) rośnie wiecznie zielony krzew cynamonu cejlońskiego, lepiej znany nam jako Cynamon.
✅Pozyskuje się z niego nie tylko popularną przyprawę cukierniczą, ale także aromatyczny olej. Procentowa zawartość olejku w korze, liściach, łodygach i młodych pędach nie przekracza 1%, dlatego produkcja olejku na skalę przemysłową wymaga znacznej ilości ascetycznców. Plantacje drzew cynamonowych występują w Indiach, Wietnamie, Egipcie, Brazylii oraz na wyspach Jawa, Sumatra i Madagaskar. Jednak najwyższej jakości olej stworzony jest właśnie w historycznej ojczyźnie cynamonu – Sri Lance z najcieńszej miękkiej kory o delikatnym żółtym albo brązowym odcieniu. Z suszonych młodych gałązek i pędów likwiduje się korę, rozdrabnia, moczy w wodzie morskiej, a powstały napar poddaje się destylacji parowej.
✅Początkowo olejek cynamonowy ma żółto-złotą barwę, charakterystyczny cynamonowy zapach i palący, aromatyczny smak. Po pewnym czasie olejek cynamonowy ulega procesowi utleniania, w efekcie nabiera żywicznej struktury i ciemnieje. Skład olejku cynamonowego stworzonego z kory lub liści rośliny jest różnorodny. Głównym składnikiem tego pierwszego (aż do 80%) jest aldehyd cynamonowy, natomiast ten drugi cechuje się podobną ilością eugenolu na jednostkę miary. Z tego powodu olejek cynamonowy z kory krzewu o tej samej nazwie wykorzystuje się przeważnie w kuchni, a dopiero potem do tworzenia kosmetycznych zapachów lub jako komponent pomocniczy w tworzeniu kompilacji perfumowych. Olejek eteryczny cynamonowy stworzony z liści cynamonu wykorzystywany jest wyłącznie do produkcji substancji zapachowych do kosmetyków, detergentów, mydła i tytoniu.
✅Lampa zapachowa: do górnego kubka lampki zapachowej wlej 2-6 łyżek ciepłej wody, dodaj 3-15 kropli czystego albo mieszaniny olejków eterycznych (średnio 1-2 krople na 3 m² powierzchni pomieszczenia), następnie umieść zapaloną świecę w dolnej filiżance. Pamiętaj, żeby używać wyłącznie świec alkoholowo-parafinowych w metalowym pojemniku. Czas trwania sesji wynosi 0,5-1,5 godziny, 1-2 razy dziennie, poprzez okres do 3 tygodni. Procedura aromaterapii jest najskuteczniejsza w korygowaniu stanu psycho-emocjonalnego i ogólnego tonu.
✅Kąpiel aromatyczna ogólna: dodać 3-7 kropli olejku eterycznego do 1-2 łyżek emulgatora (sól morska lub stołowa, śmietanka, serwatka lub 1 łyżka miodu, pianka do kąpieli, soda, otręby), rozpuścić w 0,5 litra ciepłej wody, dodać tę mieszaninę do wody skatalogowanej w wannie. Czas zabiegu wynosi od 5 do 20 minut. Oprócz zabiegów profilaktycznych - 1-2 razy w tygodniu.
✅Kąpiele parowe na twarz: do szerokiej miski wlać 0,5-1 litra gorącej wody (80-90°C), dodać 2-3 krople olejku eterycznego, pochylić się nad parą, przykryć głowę ręcznikiem (pamiętaj, żeby zamknij oczy) i spokojnie, bez napięcia wdychaj aromat poprzez 7-10 minut.
✅Maseczki: do 1 łyżki bazy (tłustego oleju kosmetycznego, żółtka, kefiru, jogurtu, zsiadłego mleka lub miodu) dodaj 1-2 krople olejku eterycznego. Powstałą kompozycję nałożyć równomiernie na skórę, po 3-5 minutach zmyć ciepłą wodą zakwaszoną sokiem z cytryny.
✅Mycie: do 1/3 łyżeczki emulgatora (sól, miód, serwatka) dodać 2-4 krople olejku eterycznego i rozcieńczyć w 500 ml ciepłej wody. Opłucz twarz (zamknij oczy!), osusz ręcznikiem.
✅Pielęgnacja włosów: do 1 łyżki bazy olejowej roślinnej dodać 3-5 kropli olejku eterycznego, wmasować tę mieszaninę w skórę głowy lub rozprowadzić na całej długości włosów, owinąć włosy ręcznikiem i pozostawić na 1-1,5 godziny, następnie spłukać szamponem.
✅Masaż, nacieranie antycellulitowe: zmieszać 3-5 kropli olejku z 10-15 ml roślinnego oleju bazowego. Wcieraj w problematyczne obszary skóry poprzez 5-10 minut, następnie spłucz ciepłą wodą.
✅Aromatyczna woda do kąpieli i saun: dodać 5-10 kropli olejku eterycznego do 1-2 łyżek emulgatora (miód, sól morska, serwatka, śmietana), rozpuścić w 500 ml wody. Do kąpieli używa się 1-1,5 litra aromatycznej wody, którą wylewa się na drewniane półki, zwilża parowanymi miotłami i w minimalnej ilości wylewa na grzejnik w łaźni parowej. W saunie zużywa się 200-300 ml aromatycznej wody, którą w łaźni parowej umieszcza się w kadzi z szeroką szyjką na piecu, a na 3-5 minut przed wyjściem można spryskać piec 1-2 łyżkami i posyp drewniane półki i ściany. Czas zabiegu wynosi 3-20 minut (zwiększaj stopniowo), nie więcej niżeli 1-2 razy w tygodniu.
✅Wzbogacanie kosmetyków: kremy, maseczki, balsamy, mleczka, szampony wzbogacane są olejkami eterycznymi. Kremy wzbogaca się w ilości 15-20 kropli olejku eterycznego na 50 ml kremu neutralnego (czyli kremu o neutralnym pH, np. Kremu dla dzieci). Szampony są wzbogacane olejkami eterycznymi w ilości 10-15 kropli oleju na 100 ml neutralnego szamponu (na przykład szamponu dla dzieci). Prawidłowy efekt uzyskuje się wzbogacając maski i balsamy do włosów, maseczki do twarzy olejkami (starczy 1-2 części olejku eterycznego, nie dopuszczać do kontaktu z oczami!).
